- El peso ideal se calcula dividiendo tu peso en Kilogramos entre tu altura en metros al cuadrado. Por ejemplo, si una persona pesa 80 Kg y mide 1,70, el resultado daría 20,6.
- Para una mejor valoración del resultado obtenido puedes contrastar tu resultado con la tabla de peso ideal que incluimos al principio de este artículo donde se tiene también en cuenta el peso ideal por edad.
- Aunque si quieres un cálculo más fiable sobre tu peso ideal, te animamos a utilizar nuestra calculadora IMC de peso ideal donde adicionalmente tendremos también en cuenta cuál es tu género.
Te invito a ir a la calculadora del inicio y obtén tu IMC ya!
Fuente: Organización Mundial de la Salud (OMS)
